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メンタル

本当は誰にも教えたくなかった自信のスキル①

本当は誰にも教えたくなかった “木村流メンタルトレーニング”自信のスキル、その①   私の自信のスキルは①~③まであるのですが、 今日シェアします、その①を理解することで 70%はクリアになると思います。 広告 …

結果の出ていた思考と違えば…

昨年、日本のスポーツ界に センセーショナルな旋風を 巻き起こした一人といえば、 女子プロゴルファーの 渋野日向子選手が挙げられるでしょう。 広告 ところが、昨年8月に AIG全英女子オープンを優勝後、 この試合を境にして …

一度、自分を解放させてみる。

女子スキージャンプで 世界をリードしてきた高梨沙羅選手。   ところが2019-2020シーズンは、 本人でさえ、 『今季は“勝てないかもしれない”とも 思えなかった』というほど、 不調のどん底に喘いでいました …

確かにあの時の石川佳純選手は一枚上手だった…

昨日(1月6日)、日本卓球協会より 2020 東京オリンピック男女日本代表候補の 発表が行われました。   選ばれた日本代表選手のみなさん、 大いに本番でも頑張ってください!   さて昨年の12月に …

先延ばしすると、余計に面倒になる

6年前に深田恭子さんが出演されたテレビドラマ 『TOKYOエアポート〜東京空港管制保安部〜』を 観ていたときに私が感じたことなんですが…。   6年も前のドラマなんで、 どんなドラマかと言いますと、 空港のグラ …

日本人は熟慮がお好き、でもねその結果現状維持しか選べないようでは…

日本人の特色の1つに 熟慮が好きという行動特性が 挙げられるでしょう。 広告 では、 勝間和代の人生を変える『法則』 人間は本来、現状を維持しようとする ―――心の慣性の法則 ニュートン力学で、私たちは 『慣性の法則』を …

池江璃花子さん、この質問には僕としてはこう答えて欲しかったです

水泳で日本記録をどんどん塗り替え、 大躍進中の池江璃花子選手。   先日インスタストーリーで いろいろな質問に答えていたのですが、 その中にこういうやりとりがありました。 (写真:池江璃花子選手公式インスタスト …

外国人指導者が日本選手を指導する場合、始めに理解しておいて欲しいこと…

FIFAワールドカップ2018・ロシア大会は 盛り上がりを見せていますね!   さて、ここで、 なぜハリルホジッチ氏の指導法では選手が委縮し、 西野朗氏の下では選手が伸びやかにプレーできているのか、 ここを考え …

原大智選手、きっと彼はゲーム感覚で楽しんだんだ

原大智選手が平昌オリンピックで、 モーグル日本男子、史上初の銅メダルを獲得しました。   まずは原大智選手、 銅メダルおめでとうございます!   さて、僕はまだ録画してある映像の 確認作業を終えていな …

失敗には2つの種類がある。しかし日本の指導者のほとんどがそれを理解していない。

日本人の指導者や上司は、 部下や選手がエラー(失敗)すると 『何やっているんだ』と怒ったりします。   しかし、失敗を一括りにしてはいけないのです。 完璧な人間なんていない。 誰でも必ずミスをする。 本当に強い …

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